Что взять с собой в дорогу: топ продуктов, которые не испортят путешествие

21 марта казахстанцы начинают праздновать светлый праздник Наурыз. Он знаменует собой не только весеннее равноденствие, но и обновление природы. А в Казахстане Наурыз еще и символ дружбы всех проживающих здесь народов, ведь праздник отмечают все этносы.

В дни Наурыза принято ходить в гости к родным и многие, чтобы навестить близких, отправляются в дальнюю дорогу. Неважно куда и на чем вы отправляетесь, на автомобиле или поезде, главное ответственно подойти к выбору продуктов, которые вы возьмете в путь. Неподходящая еда может сильно испортить поездку.

Общие рекомендации

Еда в дорогу должна соответствовать нескольким правилам:

• быть вкусной не только в горячем, но и в холодном виде;

• не иметь интенсивного запаха;

• долго храниться в любых условиях;

• давать чувство сытости;

• не пачкать одежду и руки;

• быть удобной в употреблении.

Еда в автобус

Если вы отправляетесь в дорогу на автобусе, возьмите с собой легкие продукты, которые не вызовут проблем с пищеварением. Отлично подойдут нарезанные овощи и фрукты. Не берите мягкие, отдайте предпочтение огурцам, бананам, грушам и яблокам. Хорошим вариантом будут орехи и сухофрукты.

Источник: givemebid.com

Хлеб брать не стоит, замените его на хлебцы и крекеры. Мясо и сыр, лучше твердого сорта, возьмите в порционных вакуумных упаковках, чтобы после открытия сразу съесть. Пригодятся и яйца, которые, естественно нужно сварить вкрутую. Завершит список картофель в мундире.

Что взять в поезд

Если вам предстоит поездка в поезде в другой город, то при выборе еды обязательно учитывайте сколько хранятся те или иные продукты без холодильника.

Источник: zdorovogotovim.ru

Наиболее подходящими будут:

• сыр, плавленый или твердый;

• курица, варенная или жаренная;

• хорошо приготовленное мясо;

• сырокопченая колбаса;

• вареные яйца;

• консервы;

• быстрорастворимые каши;

• сухофрукты;

• овощи и фрукты;

• печенье и пряники.

От молочной и кисломолочной продукции лучше отказаться. Она быстро портиться, и ее употребление может привести к кишечному расстройству и дисбактериозу. Если есть возможность, упакуйте еду в термопакеты, тогда она будет храниться дольше.

Источник: dzen.ru

Еда для поездки на автомобиле

Если вы отправляетесь навестить родственников на машине, то вот список продуктов и блюд, которые рекомендуется взять:

• мясо отварное;

• макароны, без сыра, фарша и сливочного масла;

• вареные яйца и картофель;

• паштеты в индивидуальных упаковках;

• лаваш;

• маффины, можно с джемом;

• фрукты, овощи;

• орешки, сухофрукты.

Источник: chzs.ru

Помните, что время хранения еды небольшое. Даже в термосумке держать ее дольше суток не стоит, поэтому, для долгой поездки если можете приобретите автомобильный холодильник.

Что из еды взять в дорогу для ребенка

Если вы совершаете поездку с детьми, то стоит отдельно позаботиться об их питании. Специально для ребенка можно взять:

• растворимые молочные и безмолочные каши;

• пюре с мясом, овощами и фруктами;

• фрукты и овощи – морковь, огурец, груши, яблоки;

• галетное печенье и сушки.

Источник: 4youngmama.ru

Главное, берите в дорогу лишь те продукты и блюда, с которыми дети уже знакомы.

Полуфабрикаты

Идеальным дополнение ко всему вышеперечисленному будут продукты быстрого приготовления:

• лапша;

• картофельное пюре;

• суп;

• каша.

Для употребления в дороге данные продукты лучше брать не в пакетиках, а в картонных стаканах или пластиковых коробках.

Источник: news.myseldon.com

Опыт предков

Составляя список продуктов в дорогу не забудьте включить в него сушеное или вяленное мясо и курт. Древние кочевники прекрасно знали цену этим продуктам. Они долго хранятся и имеют высокую питательность.

Не лишним в дороге будет и мед. Он не портится при любых условиях хранения и дает много энергии. Есть исторические сведения, что один из первых христианских монахов-отшельников всю жизнь питался только медом и водой и прожил более 100 лет.

Источник: gas-kvas.com

Что съесть в первую очередь

Очередность употребления пищи не менее важна в дороге. В первую очередь нужно съедать бутерброды, если вы их брали, а также блюда с сыром, мясом и курицей. Кстати, готовить все это лучше прямо перед поездкой, тогда ваша еда дольше будет оставаться свежей и вкусной.